I fall, 74,7. Ou seja, nessa semana engordei 400 gramas, não vou reclamar muito pois essa semana cometi muitos deslizes, então é até lucro!
Proxima semana não vou trabalhar nem estudar! Semana de recesso ne, tudo de bom, então vou ficar longe de padarias, conveniencias, de todas as tentações e vou conseguir recuperar o tempo perdido!
Hoje tomei 600ml de chá de centelha asiática + 300ml de chá verde!
Semana que vem quero tomar todos os dias 1 litro de cada!
Otimo fds para todas!
beijos...
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