quarta-feira, 31 de outubro de 2012

Oi.

Tanta coisa para falar! Tanta novidade... Mas a novidade que eu mais queria vir contar eu não há tenho AINDA. (Que estou mais magra do que a ultima vez que estive por aqui)

Nesse tempo consegui eliminar mas voltei a engordar tudooo! Fiquei desesperada e fui para nutricionista + auriculoterapia, alguém já ouviu falar??? Depois faço um post mais detalhado de como tem sido tudo isso.

Mas o motivo da minha volta é esse comentário belissimo que recebi de um Anonimo: Sabe mocinha..vendo sua batalha com a balança me dá um Ânimo e ao mesmo tempo um alívio de saber q eu não fui e não sou a unica no mundo que por un instante consegue chegar no seu objetivo e não sei por que cargas dágua deixamos escapulir entre os dedos os tão sonhados casa dos 60 kgs. Eu em maio de 2011 consegui eliminar 9 kg. de 82 p/72.5...e acredita que hoje, outubro de 2012 estou com 78 kg novamente... já tinha desistido..estava trocando meu guarda roupa para o manequim 44... mas não...nao posso fazer isso... se um dia eu consegui.. eu sei o caminho....vou tentar novamente.,.. Obrigada tah..de alguma forma..vc ajudou ...e muito..."Quando acharmos que nossa cruz está pesada d+...devemos olhar pra trás...que veremos outro com uma cruz mil vezes mais pesada... e lá vem sorrindo e cantando.." 

Me mecheu demaaais esse comentário, quero agradecer muitissimo (nem sei se o anonimo vai ler) pois você foi o meu ponto de escape viu?!
MUITO OBRIGADAAA!!

Amanha volto com as novidades!
Boa noite...
beijos

terça-feira, 9 de outubro de 2012

Relatando

E hoje já se faz uma semana sem compulsão alimentar! Yes, uma semana limpa! Que sentimento bom viu!
Como podem ver já sai da casa do 80 e estou com bastante foco que logo logo voltarei para minha casa do 60 de onde não tinha que ter saído.
O pessoal da facul já reparou que eliminei peso... meu namorado tmb... Que bom! *-*

Meu peso de hoje é

Cardápio:
Café da manha: 1 laranja com bagaço + 1 copo de leite + 1 pão de sal com manteiga
Lanche: 1 maça
Almoço: Arroz, feijão, abobora e carne moída
Lanche: Biscoito papa ovo + salada de frutas
Antes da academia: 1 salada de frutas
Pós academia: 1 iogurte.

Meninas.... beijos...

domingo, 7 de outubro de 2012

Domingão

Hoje acordei e o meu peso de hoje é...
Saiiiii da casa do 80 yessssss.....
Otimo domingão para voces!

sexta-feira, 5 de outubro de 2012

FIM DE SEMANA A VISTA

E mais um fim de semana está começando...e começando bem... meu peso hoje de manha...


De segunda até hoje com o incio da academia consegui eliminar 2kg... Não foi nada mal .... mas achei que conseguiria eliminar mais pois estou comendo tão certinho e de 3 em 3 horas, diferente da quantidade que estava comendo nas semanas que se passaram.
Contei para o meu namorado e para a minha mãe quanto estou pesando, e eles se assustaram bastante pois pulei de 70 e poucos para 80 e poucos. Aiii vem ne mim casa do 70....
Como é ruim ser gordo na academia viu, na minha academia a maioria são mulheres lindas e gostosas, os homens idem, ai chega a gordinha com toda sem condicionamento fisico.... fico até sem graça as veses... mas levo isso como um incentivo para ficar como elas... que corpos viu!
Hoje ainda vou na academia, não fui de manha pois saio mais cedo do serviço na sexta então aproveito e não acordo tão cedo como nos outros dias.

Cardápio de hoje:
Café da manha: 1 pedaço de abacaxi + 1 pão de doce com margarina + 1 copo de leite
Lanche: Não teve porque acordei tarde
Almoço: Arroz, feijão, couve, tomate e carne moída.
Lanche1: 1 maça
Lanche2: 1 rodela de abacaxi

PS: Antes de ir para a academia devo comer um club social integral e anoite um iogurte.

Otimo fim de semana para todos!
beijos

quinta-feira, 4 de outubro de 2012

Coisa que odeio por ser gordinha...

... sentar no banco do onibus e o banco nao caber meu bumbum todo... que raivaa e inveja das magrinhas que o bumbum ficam sobrando espaço viu! ruuum! Mas eu ainda vou conseguir siiiiim, que meu bumbum caiba!
Estou um pouco triste porque ja tenho quase uma semana de academia e por mais que tenha cometido um escorregao na terça meu peso ainda não caiu. Sera normal isso?
Meu peso de hoje
Boa noite!

quarta-feira, 3 de outubro de 2012

Quarta-feira!

Mais um dia de academia... Me pesei e estou co 82.100kg!
Percebi que se como melhor no almoço consigo me policiar mais durante a tarde! Otima descoberta ne?
Quero tanto sair dessa casa do 80...Acho que tenho que me concentrar nisso primeiro...
Meu cabo USB não esta reconhecendo meu cel...por isso não estou postando muita coisa...
Meninas.... boa noite!

terça-feira, 2 de outubro de 2012

A parada agora ficou seria!

Segundo dia de academiaa... fiz RPM e BALANCE... suei pacas mas tive compulsao a tarde.... foda!
Hoje de manha a balança deu um mega pulo - 1,300kg off de ontem! Mas o resultado de amanha nao deve ser bom por causa da orgia alimentar de hoje a tarde....
Ontem no face estava conversando com um amigo meu e lastimando porque teria que acordar 04:45 para ir para a academia... Ele simplesmente falou que nao tinha dó nenhuma minha pois isso fui eu que escolhi... poderia ficar até tarde.... Ai pensei ne.... não é que ele tem razao..... eu escolhi vencer e nao ficar dormindo ate  tarde criando barriga! No way! Recomponha-se mulher!!!
Amanha estou firme na cadimia!
beijao...

segunda-feira, 1 de outubro de 2012

Primeiro dia na academia.

Primeiro passei pela avaliação física onde oficialmente estou com 82,900kg. Foda, o cara falou que meu condicionamento fisico esta baixo mas nada que não possa melhorar! Percentual de gordura elevado + peso= aulas aerobicas! Já começei hoje mesmo... Fiz funcional + 20 min. de esteira + 15 min. de bike + 10 de steep! Amanha tem mais!
beijos....