sábado, 21 de julho de 2012

Sábado

Ontem o dia foi tranquilo... Alimentação impecavel mais caminhada na pista!
Peso de hoje - 21/07/2012

Otimo fds para todas e não se esqueçam que R.A não é so durante a semana mas ele tmb deve reinar nos fins de semana tambem!

2 comentários:

  1. Ei Tamara, depois de muito tempo estou passando por aqui novamente. Ja te sigo ha algum tempo, mas sumi um pouco. Passei por situação parecida a sua, voltei a ganhar peso, ja estava nos 74 e puff la estou de volta na casa dos 77, decepcionada comigo mesma, mas lendo seus posts me reanimei, desistir nunca. Queria muito saber do que consiste seu cardapio diario, pois ando muito enjoada de comer as mesmas coisas e uma inspiração ajuda muito. Forcça na RA, bjs
    Carolina
    http://dietasim.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  2. oi amiga vim aki te fazer uma visita e te comunicar q estou de volta e preciso de apoio...
    espero vc no meu blog..
    bjks

    ResponderExcluir