Atualizando

Sabado fiz minha primeira pesagem semanal e o numero não foi muito bom:

Mas nada muito longe do que eu esperava. Até ja tinha começado mesmo a fazer o que eu disse no post passado que era postar a minha alimentação diaria mas aconteceu N coisas e tals, mas até que o peso nem esta tao ruim assim comparando com o peso que eu vi na semana passada onde tive que pesar para mandar para para um desafio que irei começar - estava com mais de 80 kg - tenso ne?
O desafio é Nesse natal seja o seu maior presente e a organização esta por conta da Dê e Gih (http://gih-euquero-euconsigo.blogspot.com.br/2012/08/surpresa-revelada-desafio-mamae-noel.html) segue o blog dela! Participem tmb!!!

Mudando de assunto hoje foi um dia pessimoooooooo comi horrores mas chega de procrastinação e lá vai a minha alimentação na integra mesmo não tendo tirado foto de tudo:

Café da manha - 1 café com açucar + 1 biscoito de queijo + 1 pastel portugues

Lanche -  Salgadinhos

Almoço - Arroz, feijão, chuchu, carne branca assada + torta de frango com catupiry

Lanche 1 - 1 Laranja

Lanche 2 - 1 iogurte + 1 club social

Janta - 1 maça

Eu sei que comi super mal pela manha mas na parte da manha até que foi controladinho, o que vcs acharam??
Boa noite!!
bjos