Alimentação:
Café da manha: 1 pao de sal + 1 copo de leite
Lanche: 1 barrinha de cereal
Almoço: Arroz, feijão, madioquinha e carne.
Lanche: 1 fatia de pão de forma com requeijao + 3 torradas integrais com requeijão + 1 maça
Jantar: 1 laranja
Ceia: 1 iogurte
Boa noite!
beijos
Está indo bem essa menina... Linda alimentação.
ResponderExcluirParabéns!
Amanhã é o grande dia... Ansiedade.
Tenho que me pesar duas vezes... Amanhã por causa dos desafios e segunda-feira que é meu dia oficial.
Beijos
sorte sorte sorte sorte linda!
ResponderExcluirOi querida, estou te seguindo :)
ResponderExcluirForça!
Lindo fim de semana, vamos caprichar!
Beijão
Bora seguir em frente !
ResponderExcluirTo firme e forte !!!! E que venha o final de samana
Rsssss
Que cardápio maravilhoso!!!
ResponderExcluirGostaria muito de te ajudar com a barrinha de peso, mas eu não me lembro como se faz, só sei que deu muito trabalho fiquei quase uma tarde tentando e tentei de tantas maneiras que até que deu certo rsrsrs. Desculpa não poder ajudar. Ótimo fim de semana!
Oi queria, vim aqui visitar seu blog e adorei.
ResponderExcluirMuito legal a sua alimentação, e vai dar td certo.
Bjs e já estou te seguindo .. Bjsssss