Chagando aqui no meu serviço hoje toda determinada a ser meu primeiro dia de volta a minha reeducação alimentar e não é que me esperavam com varias guloseimas, fatias docinhos e salgadinhos! Ridiculo ne? Nunca tem nada, logo hoje! Mas vai ser otimo pois vou passar por essa provação firme!!! Não que não posso comer um pedacinho de cada mas como não sei ainda, então vou ter que aprender novamente a me disciplinar e vou começar com o Não Obrigada!
Hoje ficarei nos meus lanchinhos leves e frutas!
Me peso de hoje!
Não desanime, todas estamos nessa luta.
ResponderExcluirVamos kg por kg, bem devagar! Voce quer emagrecer pra vida toda agora nao quer? Entao nada de metas rigorosas!! 01kg por mes jah esta otimo! Pensa, um ano, jah vao 12 kgs pro beleleu!! Bjus
oi... dando uma olhada no blogger, decobri q teu blog tem o mesmo nome q o meu...kkk
ResponderExcluire o objetivoo também é o mesmo...mas deu uma desanimada e engordei denovo, agora vou recomeçar do zero, boas sorte pra nós tenho certeza que vamos conseguir...
um abraço veridiane da costa
http://verymenos20.blogspot.com.br/