Caminhada

Hoje pela manhã fiz uns 40 minutos de caminha e me senti tão bem! Foi otimo, ultimamente tenho me sentido escrava da comida sabe? Dependente dela! Não me sentia assim a tempos!
Hoje pela mannhã me pesei e constatei que estou com quase 80 kg.
E eu que jurava que nunca mais engordaria tanto, estou me deixando levar por essa começão sem limite!
Acho que na verdade tenho que parar de muito bla bla bla e de começar a agir!
Ainda existe esperança!