... sentar no banco do onibus e o banco nao caber meu bumbum todo... que raivaa e inveja das magrinhas que o bumbum ficam sobrando espaço viu! ruuum! Mas eu ainda vou conseguir siiiiim, que meu bumbum caiba!
Estou um pouco triste porque ja tenho quase uma semana de academia e por mais que tenha cometido um escorregao na terça meu peso ainda não caiu. Sera normal isso?
Meu peso de hoje
Boa noite!
ola!
ResponderExcluirquando eu comecei com a academia, eu tambem "parei de emagrecer" na balanca.. eh aquela historia de massa magra etc etc etc
bjs e forca!
Apesar de irritante, é mega normal não emagrecer no inicio da malhação. Bem o caso que a Rubia falou. Mas não desista, vá em frente, porque se o ponteiro não mudar assim tão rápido, quando tu fizer as avaliações, vai ver tuas medidas mudando... e, provavelmente, o bumbum diminuindo! :)
ResponderExcluirVc tá no caminho certo!
Bjinhoss
Não é só você não... Eu também detestava isso... Procurava sempre alguém magro para sentar-me ao lado... Se não, ficava quase no corredor... Rs...
ResponderExcluirHoje meu já cabe direitinho... Você também vai chegar lá. Continue firme.
Oh... Dei uma olhada nos post's anteriores e não vi lançamento de sua alimentação... Seria importante postar o que anda comendo, assim nós, suas companheiras podemos auxiliar melhor.
O maior segredo do meu emagrecimento foi a alimentação... como de 3 em 3h... Não faço academia, não faço caminhada, não corro... No início (porque agora já faz 2 meses que não faço nada) eu dançava em casa e pulava corda...
Então investe a alimentação... Pode ser que ajude bastante.
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirOla bom dia, eu passei por isso, quando acordei estava com 87 kg 20kg acima do meu peço.
ResponderExcluirA 8 meses estou na luta nos primeiros 3 meses tomei remédio , mais foi com dieta que eliminei 11kg .
Hoje com 67kg e 1,79 altura acho que estou pensando como uma anoréxica.
Boa sorte e cuidado bjs .