500 gramas a mais.....
Mas agora com mais calma e avaliando o meu caderno de anotaçoes da minha alimentação, acho que já achei o ponto chave que me engordou "espero". Ontem foi um dia super otimo, alimentação 100%. Mas pulei o lanche da tarde e anoite não comi nada, ou seja, meu organismo pode ter transformado o que comi como gordura ne, só pode! Outra teoria seria porque ontem fiz massagem e tals, e sempre fico inchada! Será isso meninas??? Ainda não me convenci, mas hoje estou seguindo direitinho, sem pular nenhuma refeição e veremos amanha o que acontece!Tá dificil ver o 68 viu!
beijos...
Não desanima, a balança varia mto e nem sempre significa que engordamos DE FATO!
ResponderExcluirForça aí, linda!!!!
É isso mesmo querida, quando pesamos todos os dias sempre tem uma variação!@!!!
ResponderExcluirForça!!!!
Beijosss
Ih amiga, já nem fico mais tão baquiada com essas variações não... e vc vê que eu tenho muuuitas né?
ResponderExcluirSe eu ficar querendo descobrir a causa de cada uma, acho que acabo pirando!! kkkk
É só continuar firme, que uma hora a balança volta a despencar e o teu 68 aparece! ^_^
Quanto aos bentôs... cada uma leva 1 só.
Mas o bentô é pequeno e é de 2 partições onde uma parte vai o arroz e a outra a mistura ^_^
Se depender da vontade da minha filha mais velha ela até levaria 2 porque ela fala que o bentô é pequeno para a fome dela! rsrs
Bjs
Oie!
ResponderExcluirMas que dieta vc está fazendo? Poderia postar os cardápios =)
Não é muito bom (nada bom) para o organismo ficar sem comer...
Engraçado, tb fiz drenagem na quarta e me senti super inchada ontem e hoje ainda... Não to eliminando líquido, como foram das outras vezes...
ACHO que é pq a menina não fez mto certo.. colocou muita força nos movimentos.
Beijos
Olá Tamara
ResponderExcluirvim conhecer seu cantinho e pude ver que vc está muito dedicada
mas tenho uma dica a dar a vc que tal vc deixar para se pesar em um dia específico na semana escolha um dia e se pese somente nele em todas as semanas eu por exemplo gosto da segunda
assim essas variações que vc tem sentido na balança não serão sentidas e vc terá seu peso atualizado
muitas meninas fazem isso pois tira aquela ansiedade pelo peso não ter descido naquele dia ou por ter subido
seja sempre muito bem vinda bjs...