Totalmente descepicionada comigo mesma...
Vou contar como tudo começou...
.... Sábado estava eu indo embora para casa do serviço e o ponto de onibus fica em frente a uma farmacia aii gente não resiste e pesei e pra minha descepição havia emagrecido apenas 0,300 gramas estava com 78,6, nossa fiquei arrasada pois estava seguindo a RA corretissima ai sabem o que comi no fim de semana (olha o meu pensamento aa semana que vem volto com tudo) pizza, cachorro quente, pipoca doce, almoçei muito no domingo, muito refri e janta, a gente pra que? Me falem????
Mas como sou sem vergonha segunda corro e peso ai sabe o que ela me revela 81,0kg em um simples fim de semana aaa fiquei tao triste que me deu a maldita compulsao alimentar comi tanto mas tanto que tenho ate vergnha de postar aqui tudo que comi durante a segunda e pra piorar jantei.
Pensei terça é um novo dia, até que começei bem tomei apenas vitamina de banana pela manha mas quando cheguei na facul eles fizeram uma festinha pro niver da prof. e la fui eu (olha o meu pensamento a paguei ne, entao vou come, oooh) comi todo tipo de salgadinho que voce imaginarem, bebi uns 5 copos de refri + bolo. =(
Corri e pesei, sabem quanto 83,2 meu deus estou desesperada, o que estou fazendo com o meu corpo em menos de 2 dias engordei 3 quilos como pode??
Muito mals viu.....
muita calma nessa hora....
ResponderExcluir1° pare de se pesar ...as vezes pode ser uma retenção de liquido...
e levana,sacode a poeira e da a volta por cima
Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim
pense nisso...
Oi querida,passei aqui para te conhecer e estarei aqui sempre,concordo com a amiga aí de cima, acho que não deveria se pesar tanto, estabeleça um dia certo da semana para pesagem, e no mais recomeçe, sempre que jacar recomeçe na próxima refeição!
ResponderExcluirBeijosss
Vc precisa retomar sua RA! Devagar e sempre... Só depende de vc! A partir do momento q vc voltar, tudo vai ficar ok. bjs
ResponderExcluirPARA meninaaaa
ResponderExcluirRETENÇÃO DE LIQUIDO sabia? Tudo o que você meu a mais que o normal,vai pesar claro,mas retem muito liquido,Não se pese mais não,volte ao equilibrio,RA direitinho,e não se pese,EU FAÇO ASSIM,ai daqui uma semana pise na nossa amiga balança,você vai ver que esse nº ai vai baixar bastante,NÃO SE DESESPERE ;-]
Eu tbm venho desde sábado a noite comendo horrooooores...E SEI QUE RETEM MUITO LIQUIDO,então nem penso em subri na balança rsrsrs
Hoje é dia 1º vamos nos animar e recomeçar com tudo? vale a pena né? é por nós ;-]
Beijoooooooooooooooooos